<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>Mama Ai — Journal</title><description>Ruhige, hilfreiche Artikel über Schwangerschaft, Geburt und die ersten Wochen danach.</description><link>https://mama-ai.app</link><language>de</language><item><title>Fieber beim Baby: ab wann &amp; was tun?</title><link>https://mama-ai.app/de/blog/fieber-beim-baby</link><guid isPermaLink="true">https://mama-ai.app/de/blog/fieber-beim-baby</guid><description>Ab wann hat ein Baby Fieber, wie misst du die Temperatur richtig, womit und wann senkst du sie – und bei welchen Anzeichen du sofort zum Arzt solltest.</description><pubDate>Thu, 23 Jul 2026 16:44:19 GMT</pubDate></item><item><title>Erste Periode nach Geburt: Wann sie kommt &amp; Verhütung</title><link>https://mama-ai.app/de/blog/erste-periode-nach-der-geburt</link><guid isPermaLink="true">https://mama-ai.app/de/blog/erste-periode-nach-der-geburt</guid><description>Wann die erste Periode nach der Geburt kommt, warum der Eisprung noch vor der ersten Blutung stattfindet und welche Verhütung mit dem Stillen vereinbar ist.</description><pubDate>Wed, 22 Jul 2026 17:07:09 GMT</pubDate></item><item><title>RSV beim Baby: Symptome, Warnzeichen, Bronchiolitis</title><link>https://mama-ai.app/de/blog/rsv-baby-bronchiolitis-symptome</link><guid isPermaLink="true">https://mama-ai.app/de/blog/rsv-baby-bronchiolitis-symptome</guid><description>Eine Bronchiolitis beim Säugling wird meist vom RS-Virus ausgelöst. Wir zeigen, wie sie sich von einer Erkältung unterscheidet, welche Anzeichen sofort ärztliche Hilfe brauchen und was zu Hause hilft.</description><pubDate>Wed, 22 Jul 2026 16:34:46 GMT</pubDate></item><item><title>Schilddrüsenunterfunktion in der Schwangerschaft: TSH-Werte</title><link>https://mama-ai.app/de/blog/schilddruesenunterfunktion-schwangerschaft-tsh-werte</link><guid isPermaLink="true">https://mama-ai.app/de/blog/schilddruesenunterfunktion-schwangerschaft-tsh-werte</guid><description>Welche TSH-Werte pro Trimester normal sind, warum Unter- und Überfunktion der Schilddrüse eine Rolle spielen, ob L-Thyroxin sicher ist und wie viel Jod du brauchst.</description><pubDate>Wed, 22 Jul 2026 15:45:50 GMT</pubDate></item><item><title>Anzeichen für eine Fehlgeburt: Ursachen und was zu tun ist</title><link>https://mama-ai.app/de/blog/fehlgeburt-anzeichen-ursachen</link><guid isPermaLink="true">https://mama-ai.app/de/blog/fehlgeburt-anzeichen-ursachen</guid><description>Wie sich eine frühe Fehlgeburt anfühlt, welche Blutung wirklich gefährlich ist, warum sie passiert (und warum dich keine Schuld trifft) und was Ärztinnen tun.</description><pubDate>Tue, 21 Jul 2026 19:44:39 GMT</pubDate></item><item><title>Wann krabbeln Babys? Sitzen, Krabbeln und Laufen</title><link>https://mama-ai.app/de/blog/wann-krabbeln-babys-sitzen-laufen</link><guid isPermaLink="true">https://mama-ai.app/de/blog/wann-krabbeln-babys-sitzen-laufen</guid><description>Wann Babys sitzen, krabbeln und laufen: die Entwicklung Monat für Monat im ersten Jahr, realistische Zeitfenster statt starrer Fristen – und welche Anzeichen in die Praxis gehören.</description><pubDate>Tue, 21 Jul 2026 16:41:55 GMT</pubDate></item><item><title>Gelbsucht bei Babys: Bilirubin-Werte und Fototherapie</title><link>https://mama-ai.app/de/blog/gelbsucht-bei-babys-bilirubin-werte</link><guid isPermaLink="true">https://mama-ai.app/de/blog/gelbsucht-bei-babys-bilirubin-werte</guid><description>Warum Neugeborene gelb werden, was der Bilirubin-Wert wirklich aussagt, wie sich physiologische von krankhafter Gelbsucht unterscheidet und wann eine Fototherapie nötig ist.</description><pubDate>Tue, 21 Jul 2026 15:51:43 GMT</pubDate></item><item><title>Beikost einführen: Plan ab 6 Monaten, Brei oder BLW</title><link>https://mama-ai.app/de/blog/beikost-einfuehren-plan-ab-6-monaten</link><guid isPermaLink="true">https://mama-ai.app/de/blog/beikost-einfuehren-plan-ab-6-monaten</guid><description>Wann Beikost starten, Reifezeichen erkennen, ein Beikostplan von 6 bis 12 Monaten, Brei oder BLW, Allergene und was im ersten Lebensjahr tabu ist.</description><pubDate>Tue, 21 Jul 2026 15:10:27 GMT</pubDate></item><item><title>Milchstau und Mastitis beim Stillen: was tun?</title><link>https://mama-ai.app/de/blog/milchstau-mastitis-stillen-was-tun</link><guid isPermaLink="true">https://mama-ai.app/de/blog/milchstau-mastitis-stillen-was-tun</guid><description>Milchstau und Mastitis beim Stillen: Wodurch sie sich unterscheiden, was bei Milchstau zu Hause wirklich hilft und wann du dringend zur Ärztin solltest.</description><pubDate>Mon, 20 Jul 2026 19:27:58 GMT</pubDate></item><item><title>Zahnen beim Baby: Symptome, Reihenfolge &amp; Hilfe</title><link>https://mama-ai.app/de/blog/zahnen-beim-baby</link><guid isPermaLink="true">https://mama-ai.app/de/blog/zahnen-beim-baby</guid><description>Wann fängt das Zahnen beim Baby an, in welcher Reihenfolge kommen die Zähne, welche Symptome sind normal – und wie du deinem Baby sicher hilfst.</description><pubDate>Sat, 18 Jul 2026 19:37:55 GMT</pubDate></item><item><title>Wochenfluss &amp; Wochenbett: was normal ist – und was nicht</title><link>https://mama-ai.app/de/blog/wochenfluss-nach-der-geburt</link><guid isPermaLink="true">https://mama-ai.app/de/blog/wochenfluss-nach-der-geburt</guid><description>Wochenfluss, Nachwehen, Dammnaht und Brust: was in den ersten sechs Wochen nach der Geburt normal ist – und bei welchen Anzeichen du sofort anrufen musst.</description><pubDate>Thu, 16 Jul 2026 20:56:45 GMT</pubDate></item><item><title>4-Monats-Schlafregression: Warum Babys plötzlich wach sind</title><link>https://mama-ai.app/de/blog/schlafregression-4-monate</link><guid isPermaLink="true">https://mama-ai.app/de/blog/schlafregression-4-monate</guid><description>Die 4-Monats-Schlafregression ist kein Rückschritt, sondern ein Umbau des Schlafzyklus. Warum dein Baby alle 40 Minuten aufwacht und was wirklich hilft.</description><pubDate>Thu, 16 Jul 2026 20:14:16 GMT</pubDate></item><item><title>Dreimonatskoliken: Was wirklich hilft, wenn Baby schreit</title><link>https://mama-ai.app/de/blog/dreimonatskoliken-was-hilft</link><guid isPermaLink="true">https://mama-ai.app/de/blog/dreimonatskoliken-was-hilft</guid><description>Dreimonatskoliken: die Rom-IV-Kriterien, die Ursachen, was laut Studien wirklich hilft, welche Warnzeichen zum Arzt gehören – und wie du selbst durchhältst.</description><pubDate>Thu, 16 Jul 2026 19:11:38 GMT</pubDate></item><item><title>Krampfadern in der Schwangerschaft: Ursachen &amp; Hilfe</title><link>https://mama-ai.app/de/blog/krampfadern-in-der-schwangerschaft</link><guid isPermaLink="true">https://mama-ai.app/de/blog/krampfadern-in-der-schwangerschaft</guid><description>Krampfadern in der Schwangerschaft sind häufig und meist ungefährlich. Wir erklären, warum Venen anschwellen, was die Beschwerden lindert und wann Sie zum Arzt sollten.</description><pubDate>Thu, 09 Jul 2026 16:16:06 GMT</pubDate></item><item><title>Wochenbettdepression: Symptome, Anzeichen &amp; Behandlung</title><link>https://mama-ai.app/de/blog/wochenbettdepression-symptome-behandlung</link><guid isPermaLink="true">https://mama-ai.app/de/blog/wochenbettdepression-symptome-behandlung</guid><description>Traurigkeit nach der Geburt ist normal. Wo endet der Babyblues, wo beginnt die Wochenbettdepression – welche Symptome zählen und wann du dir Hilfe holen solltest.</description><pubDate>Thu, 09 Jul 2026 15:36:17 GMT</pubDate></item><item><title>Stillen: so gelingt der Start in den ersten Tagen</title><link>https://mama-ai.app/de/blog/stillen-erste-tage-richtig-anlegen</link><guid isPermaLink="true">https://mama-ai.app/de/blog/stillen-erste-tage-richtig-anlegen</guid><description>Ein ruhiger Leitfaden für die ersten Tage nach der Geburt: wie die Milchbildung startet, was Kolostrum ist, wie du dein Baby richtig anlegst und wann du Hilfe holst.</description><pubDate>Thu, 09 Jul 2026 14:53:21 GMT</pubDate></item><item><title>Schwindel in der Schwangerschaft: Ursachen &amp; Tipps</title><link>https://mama-ai.app/de/blog/schwindel-in-der-schwangerschaft</link><guid isPermaLink="true">https://mama-ai.app/de/blog/schwindel-in-der-schwangerschaft</guid><description>Warum dir in der Schwangerschaft schwindelig wird, welche Ursachen harmlos sind, was gegen Schwindel und Übelkeit hilft und wann du zum Arzt solltest.</description><pubDate>Wed, 08 Jul 2026 23:24:28 GMT</pubDate></item><item><title>Rhesusfaktor in der Schwangerschaft &amp; Rhesuskonflikt</title><link>https://mama-ai.app/de/blog/rhesusfaktor-schwangerschaft</link><guid isPermaLink="true">https://mama-ai.app/de/blog/rhesusfaktor-schwangerschaft</guid><description>Ein negativer Rhesusfaktor in der Schwangerschaft ist kein Grund zur Sorge. So entsteht eine Rhesusunverträglichkeit – und so schützt die Anti-D-Spritze zuverlässig.</description><pubDate>Wed, 08 Jul 2026 22:48:14 GMT</pubDate></item><item><title>Alkohol in der Schwangerschaft: Wie gefährlich?</title><link>https://mama-ai.app/de/blog/alkohol-in-der-schwangerschaft</link><guid isPermaLink="true">https://mama-ai.app/de/blog/alkohol-in-der-schwangerschaft</guid><description>Ist Alkohol in der Schwangerschaft erlaubt, gibt es eine sichere Menge und was tun, wenn du getrunken hast, bevor du von der Schwangerschaft wusstest? Ruhig und wissenschaftlich.</description><pubDate>Wed, 08 Jul 2026 22:09:20 GMT</pubDate></item><item><title>Fliegen in der Schwangerschaft: bis wann &amp; Risiken</title><link>https://mama-ai.app/de/blog/fliegen-in-der-schwangerschaft</link><guid isPermaLink="true">https://mama-ai.app/de/blog/fliegen-in-der-schwangerschaft</guid><description>Bei unkomplizierter Schwangerschaft ist Fliegen meist sicher. Erfahre, bis wann du schwanger fliegen darfst, welches Trimester ideal ist und wie du Risiken senkst.</description><pubDate>Mon, 06 Jul 2026 15:43:57 GMT</pubDate></item><item><title>Ersttrimesterscreening: Ablauf, Werte und NIPT erklärt</title><link>https://mama-ai.app/de/blog/ersttrimesterscreening-schwangerschaft</link><guid isPermaLink="true">https://mama-ai.app/de/blog/ersttrimesterscreening-schwangerschaft</guid><description>Was das Ersttrimesterscreening und der NIPT zeigen, wann Erst- und Zweittrimesterscreening gemacht werden und warum ein „Risiko“ keine Diagnose ist.</description><pubDate>Mon, 06 Jul 2026 15:06:22 GMT</pubDate></item><item><title>Beckenendlage: was tun und wie entbinden?</title><link>https://mama-ai.app/de/blog/beckenendlage-baby-drehen-und-geburt</link><guid isPermaLink="true">https://mama-ai.app/de/blog/beckenendlage-baby-drehen-und-geburt</guid><description>Ihr Baby liegt in Beckenendlage? Bis zur 36. Woche ist das normal – viele drehen sich noch. Wir erklären Formen, äußere Wendung und wie die Geburt abläuft.</description><pubDate>Sun, 05 Jul 2026 17:03:07 GMT</pubDate></item><item><title>Zwillingsschwangerschaft: Anzeichen, Risiken &amp; Geburt</title><link>https://mama-ai.app/de/blog/zwillingsschwangerschaft-anzeichen-risiken</link><guid isPermaLink="true">https://mama-ai.app/de/blog/zwillingsschwangerschaft-anzeichen-risiken</guid><description>Mehrlingsschwangerschaft verständlich erklärt: eineiige und zweieiige Zwillinge, was Chorionizität bedeutet, wer häufiger Zwillinge bekommt, Anzeichen, Risiken und Geburt.</description><pubDate>Sun, 05 Jul 2026 16:19:20 GMT</pubDate></item><item><title>Blasensprung erkennen: Fruchtwasser oder Urin?</title><link>https://mama-ai.app/de/blog/blasensprung-erkennen-fruchtwasser-oder-urin</link><guid isPermaLink="true">https://mama-ai.app/de/blog/blasensprung-erkennen-fruchtwasser-oder-urin</guid><description>Woran erkennst du einen Blasensprung? Wie Fruchtwasser aussieht und riecht, wie du es von Urin und Ausfluss unterscheidest und was jetzt zu tun ist.</description><pubDate>Sun, 05 Jul 2026 15:32:46 GMT</pubDate></item><item><title>Schwangerschaft ab 35: Risiken und Chancen</title><link>https://mama-ai.app/de/blog/schwangerschaft-ab-35</link><guid isPermaLink="true">https://mama-ai.app/de/blog/schwangerschaft-ab-35</guid><description>Ein ruhiger, ehrlicher Blick auf die Schwangerschaft ab 35: was sich wirklich ändert, wie hoch die Risiken sind und welche Untersuchungen wirklich zählen.</description><pubDate>Sun, 05 Jul 2026 12:24:38 GMT</pubDate></item><item><title>Zuckertest in der Schwangerschaft: Ablauf &amp; Werte</title><link>https://mama-ai.app/de/blog/zuckertest-schwangerschaft-werte-ablauf</link><guid isPermaLink="true">https://mama-ai.app/de/blog/zuckertest-schwangerschaft-werte-ablauf</guid><description>Zuckertest in der Schwangerschaft (oGTT): wann er ansteht, wie du dich vorbereitest, der Ablauf mit 75 g Glukose, die normalen Werte und was ein auffälliges Ergebnis bedeutet.</description><pubDate>Sun, 05 Jul 2026 11:49:57 GMT</pubDate></item><item><title>2. Trimester der Schwangerschaft: Guide Woche für Woche</title><link>https://mama-ai.app/de/blog/zweites-trimester-schwangerschaft</link><guid isPermaLink="true">https://mama-ai.app/de/blog/zweites-trimester-schwangerschaft</guid><description>Das 2. Trimester (14.–27. Woche) gilt als goldene Zeit: Wie dein Baby Woche für Woche wächst, was sich im Körper verändert und welche Untersuchungen anstehen.</description><pubDate>Thu, 02 Jul 2026 17:01:19 GMT</pubDate></item><item><title>Erstes Trimester der Schwangerschaft: Woche für Woche</title><link>https://mama-ai.app/de/blog/erstes-trimester-schwangerschaft</link><guid isPermaLink="true">https://mama-ai.app/de/blog/erstes-trimester-schwangerschaft</guid><description>Der komplette Guide zum ersten Trimester der Schwangerschaft: Entwicklung Woche für Woche, Symptome und Übelkeit, erstes Screening und Ultraschall, Ernährung und Warnzeichen.</description><pubDate>Thu, 02 Jul 2026 16:17:30 GMT</pubDate></item><item><title>Verhaltene Fehlgeburt: Anzeichen, Ursachen &amp; Verlauf</title><link>https://mama-ai.app/de/blog/verhaltene-fehlgeburt-anzeichen-ursachen</link><guid isPermaLink="true">https://mama-ai.app/de/blog/verhaltene-fehlgeburt-anzeichen-ursachen</guid><description>Was eine verhaltene Fehlgeburt (Missed Abortion) ist, welche Anzeichen und Ursachen sie hat, wie sie im Ultraschall erkannt wird – und was danach folgt.</description><pubDate>Wed, 01 Jul 2026 17:57:04 GMT</pubDate></item><item><title>HCG-Werte in der Schwangerschaft: Tabelle nach SSW</title><link>https://mama-ai.app/de/blog/hcg-werte-tabelle-nach-ssw</link><guid isPermaLink="true">https://mama-ai.app/de/blog/hcg-werte-tabelle-nach-ssw</guid><description>HCG ist das wichtigste Schwangerschaftshormon. Wir erklären den HCG-Wert, zeigen die HCG-Tabelle nach SSW und was niedrige oder hohe Werte bedeuten.</description><pubDate>Wed, 01 Jul 2026 17:21:18 GMT</pubDate></item></channel></rss>