<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>Mama Ai — ジャーナル</title><description>妊娠・出産・産後についての、落ち着いた有益な読み物。</description><link>https://mama-ai.app</link><language>ja</language><item><title>子どもの発熱｜熱を下げる方法と受診の目安</title><link>https://mama-ai.app/ja/blog/akachan-kodomo-hatsunetsu</link><guid isPermaLink="true">https://mama-ai.app/ja/blog/akachan-kodomo-hatsunetsu</guid><description>赤ちゃん・子どもの発熱は何度から?年齢別の体温の測り方、熱を下げる方法(解熱剤の使い方)、やってはいけないこと、そしてすぐに受診すべき危険なサインを、小児科の考え方にそってわかりやすく解説します。</description><pubDate>Thu, 23 Jul 2026 16:44:19 GMT</pubDate></item><item><title>産後の生理はいつから？再開時期と授乳中の避妊</title><link>https://mama-ai.app/ja/blog/sango-seiri-itsukara-hinin</link><guid isPermaLink="true">https://mama-ai.app/ja/blog/sango-seiri-itsukara-hinin</guid><description>産後の生理はいつ戻るのか、なぜ排卵が出血より先に起こるのか、そして授乳を続けながら使える避妊法について解説します。</description><pubDate>Wed, 22 Jul 2026 17:07:09 GMT</pubDate></item><item><title>赤ちゃんのRSウイルスと細気管支炎：症状と受診の目安</title><link>https://mama-ai.app/ja/blog/rs-virus-saikikanshien-akachan</link><guid isPermaLink="true">https://mama-ai.app/ja/blog/rs-virus-saikikanshien-akachan</guid><description>赤ちゃんの細気管支炎の多くはRSウイルスが原因です。ただの風邪との見分け方、救急を呼ぶべき危険サイン、家庭で本当に役立つケアと予防をまとめました。</description><pubDate>Wed, 22 Jul 2026 16:34:46 GMT</pubDate></item><item><title>妊娠中のTSH基準値｜甲状腺機能低下症と亢進症</title><link>https://mama-ai.app/ja/blog/ninshin-koujousen-tsh-kijunchi</link><guid isPermaLink="true">https://mama-ai.app/ja/blog/ninshin-koujousen-tsh-kijunchi</guid><description>妊娠週数ごとのTSH基準値、甲状腺機能低下症・亢進症のリスク、レボチロキシンは安全か、ヨウ素はどれくらい必要かをまとめました。</description><pubDate>Wed, 22 Jul 2026 15:45:50 GMT</pubDate></item><item><title>流産の初期症状｜妊娠初期の出血・腹痛と本当の原因</title><link>https://mama-ai.app/ja/blog/ryuzan-shoki-shojo-shukketsu</link><guid isPermaLink="true">https://mama-ai.app/ja/blog/ryuzan-shoki-shojo-shukketsu</guid><description>妊娠初期の出血は流産のサイン？危険な出血とそうでない出血の違い、流産の初期症状と原因（そしてなぜあなたのせいではないのか）、医師が行うことをまとめました。</description><pubDate>Tue, 21 Jul 2026 19:44:39 GMT</pubDate></item><item><title>赤ちゃんのお座り・ハイハイ・歩き始めはいつから？発達の目安</title><link>https://mama-ai.app/ja/blog/akachan-osuwari-haihai-aruki-itsukara</link><guid isPermaLink="true">https://mama-ai.app/ja/blog/akachan-osuwari-haihai-aruki-itsukara</guid><description>お座り・ハイハイ・歩き始めはいつから？生後1年の発達を月齢ごとに整理し、WHOが示す実際の月齢の幅と、小児科に相談したいサインをやさしくまとめました。</description><pubDate>Tue, 21 Jul 2026 16:41:55 GMT</pubDate></item><item><title>新生児黄疸：ビリルビン値の見方と光線療法が必要なとき</title><link>https://mama-ai.app/ja/blog/shinseiji-oudan-bilirubin</link><guid isPermaLink="true">https://mama-ai.app/ja/blog/shinseiji-oudan-bilirubin</guid><description>赤ちゃんの肌が黄色い——新生児黄疸の原因、ビリルビン値の読み方、生理的黄疸と病的黄疸の違い、母乳性黄疸、光線療法、そしてすぐ受診すべき危険なサインをまとめました。</description><pubDate>Tue, 21 Jul 2026 15:51:43 GMT</pubDate></item><item><title>離乳食はいつから？月齢別の進め方と量の目安</title><link>https://mama-ai.app/ja/blog/rinyushoku-itsukara-susumekata</link><guid isPermaLink="true">https://mama-ai.app/ja/blog/rinyushoku-itsukara-susumekata</guid><description>離乳食はいつから始める？WHO・AAPが示す開始時期と準備のサイン、月齢別の進め方と量の目安、ペースト状かBLWか、アレルギー食品の早期導入、1歳まで避けたい食品までまとめました。</description><pubDate>Tue, 21 Jul 2026 15:10:27 GMT</pubDate></item><item><title>乳腺炎と母乳の詰まり｜症状・対処法・受診の目安</title><link>https://mama-ai.app/ja/blog/nyusenen-junyu</link><guid isPermaLink="true">https://mama-ai.app/ja/blog/nyusenen-junyu</guid><description>授乳中の乳腺炎と母乳の詰まり（乳汁うっ滞）は何がどう違うのでしょうか。症状の見分け方、自宅で本当に役立つ対処法、授乳を続けてよいか、そして38.5℃を超える熱などすぐに受診すべき危険なサインまで、順を追ってやさしく解説します。</description><pubDate>Mon, 20 Jul 2026 19:27:58 GMT</pubDate></item><item><title>赤ちゃんの歯が生える時期と順番|症状と安全な対処法</title><link>https://mama-ai.app/ja/blog/akachan-ha-ga-haeru</link><guid isPermaLink="true">https://mama-ai.app/ja/blog/akachan-ha-ga-haeru</guid><description>赤ちゃんの歯が生えるのはいつから?乳歯が生える順番、正常な症状と「発熱=歯のせい」という誤解、痛みを安全に和らげる方法、最初の歯のお手入れまで、親御さんが知っておきたいポイントをやさしく解説します。</description><pubDate>Sat, 18 Jul 2026 19:37:55 GMT</pubDate></item><item><title>産後の悪露はいつまで？正常な変化と危険なサイン</title><link>https://mama-ai.app/ja/blog/sango-oro-itsumade</link><guid isPermaLink="true">https://mama-ai.app/ja/blog/sango-oro-itsumade</guid><description>悪露、会陰の傷、後陣痛、尿漏れ、おっぱい。産後6週間に体で起きることのうち、どこまでが正常で、どんな症状ならすぐに医師に連絡すべきなのかを、やさしく正直にまとめました。</description><pubDate>Thu, 16 Jul 2026 20:56:45 GMT</pubDate></item><item><title>4ヶ月の睡眠退行:赤ちゃんが急に寝なくなる理由</title><link>https://mama-ai.app/ja/blog/suimin-taiko-4kagetsu</link><guid isPermaLink="true">https://mama-ai.app/ja/blog/suimin-taiko-4kagetsu</guid><description>4ヶ月の睡眠退行は、赤ちゃんが壊れたわけでも、あなたのせいでもありません。睡眠サイクルが大人と同じ形に育つ、一度きりの変化です。なぜ40分で目を覚ますのか、いつまで続くのか、何が本当に助けになるのかを解説します。</description><pubDate>Thu, 16 Jul 2026 20:14:16 GMT</pubDate></item><item><title>新生児が泣き止まない｜黄昏泣き（コリック）の原因と対処法</title><link>https://mama-ai.app/ja/blog/shinseiji-nakiyamanai-colic</link><guid isPermaLink="true">https://mama-ai.app/ja/blog/shinseiji-nakiyamanai-colic</guid><description>新生児が泣き止まない黄昏泣き（コリック）を、ローマIV基準、本当の原因、研究でわかっている対処法、受診が必要なサイン、そして親自身が乗り切る方法までやさしく解説します。</description><pubDate>Thu, 16 Jul 2026 19:11:38 GMT</pubDate></item><item><title>妊娠中の静脈瘤：原因と対策、予防のポイント</title><link>https://mama-ai.app/ja/blog/ninshinchu-jomyakuryu</link><guid isPermaLink="true">https://mama-ai.app/ja/blog/ninshinchu-jomyakuryu</guid><description>妊娠中の静脈瘤は多くの妊婦さんに見られ、たいていは心配のいらない変化です。なぜ足の血管が浮き出るのか、症状を和らげる方法、そして受診が必要なサインをやさしく解説します。</description><pubDate>Thu, 09 Jul 2026 16:16:06 GMT</pubDate></item><item><title>産後うつの症状・マタニティブルーとの違い・治療</title><link>https://mama-ai.app/ja/blog/sango-utsu-shojo-chiryo</link><guid isPermaLink="true">https://mama-ai.app/ja/blog/sango-utsu-shojo-chiryo</guid><description>出産後に気分が落ち込むママは少なくありません。どこまでが「マタニティブルー」で、どこからが産後うつなのか、見逃したくない症状、そしていつ医師に相談すべきかをやさしく解説します。</description><pubDate>Thu, 09 Jul 2026 15:36:17 GMT</pubDate></item><item><title>母乳育児の始め方｜産後すぐの授乳を軌道に乗せるコツ</title><link>https://mama-ai.app/ja/blog/bonyu-ikuji-hajimekata</link><guid isPermaLink="true">https://mama-ai.app/ja/blog/bonyu-ikuji-hajimekata</guid><description>産後の最初の数日のためのやさしいガイド。母乳育児はどう始まるのか、初乳とは何か、赤ちゃんの正しい含ませ方、そしていつ助けを求めればよいかを、落ち着いて解説します。</description><pubDate>Thu, 09 Jul 2026 14:53:21 GMT</pubDate></item><item><title>妊娠中のめまい・立ちくらみ｜原因と対処法</title><link>https://mama-ai.app/ja/blog/ninshinchu-no-memai</link><guid isPermaLink="true">https://mama-ai.app/ja/blog/ninshinchu-no-memai</guid><description>妊娠中にめまいや立ちくらみが起こるのはなぜ？安全な原因と受診が必要なサイン、そしてめまいを早く楽にするための対処法をやさしく解説します。</description><pubDate>Wed, 08 Jul 2026 23:24:28 GMT</pubDate></item><item><title>Rh不適合妊娠とは?Rhマイナスでも安心のやさしい解説</title><link>https://mama-ai.app/ja/blog/rh-futekigo-ninshin</link><guid isPermaLink="true">https://mama-ai.app/ja/blog/rh-futekigo-ninshin</guid><description>妊娠でRhマイナス(Rh陰性)と言われても心配いりません。Rh不適合とは何か、いつ問題になるのか、そして抗D免疫グロブリンの注射でどう確実に防げるのかを、やさしく解説します。</description><pubDate>Wed, 08 Jul 2026 22:48:14 GMT</pubDate></item><item><title>妊娠中のアルコールは大丈夫?安全な量と胎児への影響</title><link>https://mama-ai.app/ja/blog/ninshinchu-alcohol-eikyou</link><guid isPermaLink="true">https://mama-ai.app/ja/blog/ninshinchu-alcohol-eikyou</guid><description>妊娠中にお酒を飲んでも大丈夫?安全な量はあるの?妊娠に気づく前に飲んでしまったらどうする?——不安になりがちなテーマを、責めることなく科学的にやさしく整理します。</description><pubDate>Wed, 08 Jul 2026 22:09:20 GMT</pubDate></item><item><title>妊娠中の飛行機はいつまで？安全な時期とリスク対策</title><link>https://mama-ai.app/ja/blog/ninshinchu-hikouki-itsumade</link><guid isPermaLink="true">https://mama-ai.app/ja/blog/ninshinchu-hikouki-itsumade</guid><description>順調な妊娠なら飛行機はたいてい安全です。妊娠中に飛行機はいつまで乗れるのか、どの時期が快適か、リスクを減らすコツまでやさしく解説します。</description><pubDate>Mon, 06 Jul 2026 15:43:57 GMT</pubDate></item><item><title>出生前診断とは？時期・検査の種類・NIPTをやさしく解説</title><link>https://mama-ai.app/ja/blog/shusseimae-shindan</link><guid isPermaLink="true">https://mama-ai.app/ja/blog/shusseimae-shindan</guid><description>出生前診断とは何かをやさしく解説。1回目（11〜14週）・2回目（16〜18週）のスクリーニングの時期、NIPT（新型出生前診断）とは、NT・PAPP-A・hCGの意味、リスク1/300やMoMの読み方、そして『確率が高い』と言われたときにどうするかまで。</description><pubDate>Mon, 06 Jul 2026 15:06:22 GMT</pubDate></item><item><title>逆子（骨盤位）とは？原因・治し方・お産の進め方</title><link>https://mama-ai.app/ja/blog/sakago-genin-naoshikata-osan</link><guid isPermaLink="true">https://mama-ai.app/ja/blog/sakago-genin-naoshikata-osan</guid><description>赤ちゃんが逆子と言われても、36週ごろまではめずらしくなく、多くは自然に頭位へ戻ります。種類・原因、外回転術や逆子体操での治し方、帝王切開か自然分娩かのお産の進め方までやさしく解説します。</description><pubDate>Sun, 05 Jul 2026 17:03:07 GMT</pubDate></item><item><title>双子妊娠とは？兆候・リスク・出産までやさしく解説</title><link>https://mama-ai.app/ja/blog/futago-ninshin</link><guid isPermaLink="true">https://mama-ai.app/ja/blog/futago-ninshin</guid><description>双子妊娠(多胎妊娠)について、一卵性と二卵性の違い、膜性(絨毛膜)が大切な理由、双子ができやすい人、初期の兆候、主なリスク、そして出産の時期と方法まで、産婦人科の視点でやさしく解説します。</description><pubDate>Sun, 05 Jul 2026 16:19:20 GMT</pubDate></item><item><title>破水の見分け方｜尿・おりものとの違いと対処法</title><link>https://mama-ai.app/ja/blog/hasui-mikiwakekata-taishohou</link><guid isPermaLink="true">https://mama-ai.app/ja/blog/hasui-mikiwakekata-taishohou</guid><description>「破水したかも？」と不安になったら。羊水の見た目やにおい、尿・おりものとの見分け方、緑色の羊水や前期破水のサイン、破水したときにすべきことをわかりやすく解説します。</description><pubDate>Sun, 05 Jul 2026 15:32:46 GMT</pubDate></item><item><title>高齢出産のリスクと備え：35歳・40歳からの妊娠ガイド</title><link>https://mama-ai.app/ja/blog/korei-shussan-risuku-35-40-sai</link><guid isPermaLink="true">https://mama-ai.app/ja/blog/korei-shussan-risuku-35-40-sai</guid><description>高齢出産は特別なことではありません。35歳以降で本当に変わること、リスクはどれくらい上がるのか、35歳・40歳で妊娠できる確率、大切な検査までを穏やかに解説します。</description><pubDate>Sun, 05 Jul 2026 12:24:38 GMT</pubDate></item><item><title>妊娠糖尿病の検査（ブドウ糖負荷試験）｜時期・準備・数値</title><link>https://mama-ai.app/ja/blog/ninshin-tonyobyo-kensa-ogtt</link><guid isPermaLink="true">https://mama-ai.app/ja/blog/ninshin-tonyobyo-kensa-ogtt</guid><description>妊娠糖尿病の検査（ブドウ糖負荷試験）について、なぜ必要か、どの時期に受けるか、前日からの準備と当日の受け方、75gブドウ糖を使う手順、結果の基準値（数値）の見方、そして結果が悪かったときの対応までをやさしく解説します。</description><pubDate>Sun, 05 Jul 2026 11:49:57 GMT</pubDate></item><item><title>妊娠中期（安定期）とは？週数ごとの発育と症状ガイド</title><link>https://mama-ai.app/ja/blog/ninshin-chuki-shukanbetsu-guide</link><guid isPermaLink="true">https://mama-ai.app/ja/blog/ninshin-chuki-shukanbetsu-guide</guid><description>妊娠中期（14〜27週）は「安定期」とも呼ばれる妊娠の黄金期。赤ちゃんの発育、ママの体の変化、2回目の超音波検査や各種スクリーニング、気をつけたい症状までやさしく解説します。</description><pubDate>Thu, 02 Jul 2026 17:01:19 GMT</pubDate></item><item><title>妊娠初期ガイド：週数別の症状・つわり・検査</title><link>https://mama-ai.app/ja/blog/ninshin-shoki-shukanbetsu-guide</link><guid isPermaLink="true">https://mama-ai.app/ja/blog/ninshin-shoki-shukanbetsu-guide</guid><description>妊娠初期（1〜13週）の完全ガイド。赤ちゃんの週数別の発達、つわりなどの症状、初めての検査とエコー、食事のポイント、そして見逃したくない危険なサインまで、やさしくまとめました。</description><pubDate>Thu, 02 Jul 2026 16:17:30 GMT</pubDate></item><item><title>稽留流産とは｜症状・原因とその後の対応</title><link>https://mama-ai.app/ja/blog/keiryu-ryuzan-shojo-genin</link><guid isPermaLink="true">https://mama-ai.app/ja/blog/keiryu-ryuzan-shojo-genin</guid><description>稽留流産とは何か、どんな症状・原因があるのか、エコーやhCGでどう確認し、その後どう進むのか——落ち着いて、やさしく、大切なことだけを整理します。多くは無症状で、あなたのせいではありません。</description><pubDate>Wed, 01 Jul 2026 17:57:04 GMT</pubDate></item><item><title>hCGとは？妊娠週数別の基準値と数値の見方</title><link>https://mama-ai.app/ja/blog/hcg-ninshin-kijunchi-shusu</link><guid isPermaLink="true">https://mama-ai.app/ja/blog/hcg-ninshin-kijunchi-shusu</guid><description>hCGは妊娠を支える大切なホルモンです。hCGとは何か、妊娠週数別の基準値を一覧表で、増え方の目安(48〜72時間で倍)、そして値が低い・高いときに何を意味するのかまで、落ち着いて解説します。</description><pubDate>Wed, 01 Jul 2026 17:21:18 GMT</pubDate></item></channel></rss>