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स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती

प्रेगनेंसी में वैरिकोज वेन्स: कारण, इलाज और बचाव

प्रेगनेंसी में वैरिकोज वेन्स आम और आमतौर पर हानिरहित होती हैं। जानिए नसें क्यों उभरती हैं, लक्षणों में क्या राहत देता है और कब डॉक्टर के पास जाना ज़रूरी है।

Mama Ai टीम 9 जुल॰ 2026 7 मिनट पढ़ना

स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती

प्रेगनेंसी में हवाई यात्रा: कब तक सुरक्षित है?

सामान्य प्रेगनेंसी में हवाई यात्रा आमतौर पर सुरक्षित है। जानें कब तक फ्लाइट में सफर कर सकते हैं, कौन-सा ट्राइमेस्टर बेहतर है और परेशानी कैसे कम करें।

Mama Ai टीम 6 जुल॰ 2026 8 मिनट पढ़ना

स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती

प्रेगनेंसी में सूजन: कारण, उपाय और कब डॉक्टर से मिलें

प्रेगनेंसी में पैरों, टखनों और हाथों की सूजन अक्सर सामान्य होती है। जानिए सूजन क्यों होती है, घर पर इसे कैसे कम करें और कब तुरंत डॉक्टर की ज़रूरत है।

Mama Ai टीम 27 जून 2026 8 मिनट पढ़ना