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प्रेगनेंसी में क्रेविंग क्यों होती है और क्या करें
पोषण

प्रेगनेंसी में क्रेविंग क्यों होती है और क्या करें

रात 2 बजे अचार खाने का मन? यह बिलकुल सामान्य है। जानिए प्रेगनेंसी में क्रेविंग क्यों होती है, असल में इसका क्या मतलब है और कब सतर्क रहना चाहिए।

Mama Ai टीम 3 अग॰ 2026 9 मिनट पढ़ना
गर्भ में शिशु क्या सुनता और महसूस करता है
दूसरी तिमाही

गर्भ में शिशु क्या सुनता और महसूस करता है

18 सप्ताह तक शिशु आपकी आवाज़ सुनने लगता है और 14वें से एमनियोटिक द्रव का स्वाद पहचानता है। जानें गर्भ में शिशु की इंद्रियाँ कैसे विकसित होती हैं और जन्म से पहले उससे जुड़ाव कैसे बनाएँ।

Mama Ai टीम 30 जुल॰ 2026 8 मिनट पढ़ना
मोलर प्रेगनेंसी: लक्षण, इलाज और आगे क्या करें
पहली तिमाही

मोलर प्रेगनेंसी: लक्षण, इलाज और आगे क्या करें

मोलर प्रेगनेंसी क्या है, पूर्ण और आंशिक मोल में फ़र्क, लक्षण, अल्ट्रासाउंड व HCG से निदान, इलाज और इसके बाद दोबारा गर्भधारण कब करें — पूरी जानकारी।

Mama Ai टीम 28 जुल॰ 2026 9 मिनट पढ़ना
डायपर रैश: शिशु का घरेलू इलाज और कब डॉक्टर को दिखाएं
नवजात शिशु की देखभाल

डायपर रैश: शिशु का घरेलू इलाज और कब डॉक्टर को दिखाएं

डायपर के नीचे की लाली लगभग हमेशा डायपर रैश होती है। जानिए यह क्यों होता है, आज क्या करें, इसे फंगल रैश से कैसे पहचानें और कब डॉक्टर की ज़रूरत है।

Mama Ai टीम 28 जुल॰ 2026 9 मिनट पढ़ना
Kegel Exercise महिलाओं के लिए: डिलीवरी के बाद सही तरीका
प्रसव के बाद

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छींकने-हँसने पर urine leakage या नीचे भारीपन? जानें डिलीवरी के बाद pelvic floor के साथ क्या होता है और महिलाओं के लिए kegel exercise सही तरीके से कैसे करें।

Mama Ai टीम 27 जुल॰ 2026 10 मिनट पढ़ना
नवजात शिशु दूध क्यों उगलता है: सामान्य या रिफ्लक्स
नवजात शिशु की देखभाल

नवजात शिशु दूध क्यों उगलता है: सामान्य या रिफ्लक्स

शिशु का दूध उगलना ज़्यादातर सामान्य है: कच्चा पेट का वाल्व, तरल दूध और लेटी मुद्रा। जानिए रिफ्लक्स की सीमा कहाँ है और किन लक्षणों में डॉक्टर ज़रूरी है।

Mama Ai टीम 26 जुल॰ 2026 9 मिनट पढ़ना
स्तनपान में क्या नहीं खाना चाहिए: सच और मिथक
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स्तनपान में क्या नहीं खाना चाहिए: सच और मिथक

स्तनपान में असल में क्या नहीं खाना चाहिए और क्या सिर्फ़ मिथक है: शराब, कैफ़ीन और पारे वाली मछली बनाम पत्तागोभी-खीरा। साथ में कैलोरी, पानी और ज़रूरी सप्लीमेंट।

Mama Ai टीम 26 जुल॰ 2026 9 मिनट पढ़ना
प्रसव पीड़ा कम करने के उपाय: बिना दवा राहत
प्रसव

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बिना दवा प्रसव पीड़ा कम करने के उपाय: प्रसव के दौरान सांस कैसे लें, कौन-सी मुद्राएँ और हलचल आराम देती हैं, पानी, त्रिकास्थि की मालिश और प्रसव में लगातार सहारा कैसे मदद करते हैं।

Mama Ai टीम 25 जुल॰ 2026 9 मिनट पढ़ना
प्रेगनेंसी में विटामिन: कौन-से ज़रूरी और कितनी खुराक
पोषण

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जानिए प्रेगनेंसी में कौन-से विटामिन वाकई ज़रूरी हैं — फ़ॉलिक एसिड, आयरन, आयोडीन, विटामिन D, ओमेगा-3 और कोलीन: खुराक, समय और किन चीज़ों से बचना है।

Mama Ai टीम 25 जुल॰ 2026 9 मिनट पढ़ना