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गर्भावस्था में कब्ज: कारण और घरेलू इलाज
स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती

गर्भावस्था में कब्ज: कारण और घरेलू इलाज

गर्भावस्था में कब्ज एक आम परेशानी है। जानें इसके कारण, राहत पाने के सुरक्षित तरीके, मददगार भोजन व घरेलू उपाय, और वे लक्षण जब डॉक्टर से मिलना ज़रूरी है।

Mama Ai टीम 26 जून 2026 8 मिनट पढ़ना
प्रेगनेंसी में पेट टाइट होना: कारण और क्या करें
स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती

प्रेगनेंसी में पेट टाइट होना: कारण और क्या करें

प्रेगनेंसी में अचानक पेट टाइट और सख्त हो जाना कई होने वाली माओं को डराता है। जानें ऐसा क्यों होता है, कब यह सामान्य है और कब डॉक्टर से तुरंत संपर्क करना ज़रूरी है।

Mama Ai टीम 26 जून 2026 9 मिनट पढ़ना
प्रेगनेंसी में पेट के निचले हिस्से में दर्द: कब चिंता करें
स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती

प्रेगनेंसी में पेट के निचले हिस्से में दर्द: कब चिंता करें

प्रेगनेंसी में पेट के निचले हिस्से में दर्द या खिंचाव? जानिए कब यह सामान्य है (बढ़ता गर्भाशय, गैस, राउंड लिगामेंट, ब्रेक्सटन हिक्स) और कब तुरंत डॉक्टर से मिलें।

Mama Ai टीम 26 जून 2026 8 मिनट पढ़ना
प्रेगनेंसी में एसिडिटी और सीने में जलन: उपाय
स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती

प्रेगनेंसी में एसिडिटी और सीने में जलन: उपाय

प्रेगनेंसी में सीने में जलन और एसिडिटी क्यों होती है, कब शुरू होती है और इसे सुरक्षित तरीके से कैसे कम करें: खान-पान, आदतें, सोने की मुद्रा और कब डॉक्टर ज़रूरी है।

Mama Ai टीम 25 जून 2026 7 मिनट पढ़ना
ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन: कैसा महसूस होता है और कब शुरू होते हैं
प्रसव

ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन: कैसा महसूस होता है और कब शुरू होते हैं

ब्रेक्सटन हिक्स (फॉल्स लेबर पेन) क्या होते हैं, किस हफ्ते से शुरू होते हैं, कैसा महसूस होता है और इन्हें असली प्रसव पीड़ा से कैसे पहचानें — और कब डॉक्टर को बुलाना ज़रूरी है।

Mama Ai टीम 25 जून 2026 9 मिनट पढ़ना
Pregnancy me sex karna safe hai ya nahi: poori guide
स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती

Pregnancy me sex karna safe hai ya nahi: poori guide

Normal pregnancy me sex surakshit hai. Mithak, trimester ke hisab se aasan position, asli contraindications aur kab doctor ko call karna hai — sab kuch.

Mama Ai टीम 24 जून 2026 8 मिनट पढ़ना
एक्टोपिक प्रेगनेंसी के लक्षण: कब रहें सतर्क
पहली तिमाही

एक्टोपिक प्रेगनेंसी के लक्षण: कब रहें सतर्क

एक्टोपिक प्रेगनेंसी के शुरुआती लक्षण, कहाँ दर्द होता है, सामान्य से कैसे अलग पहचानें और कब तुरंत मदद लें। शांति से, काम की बातें।

Mama Ai टीम 23 जून 2026 9 मिनट पढ़ना
प्रेगनेंसी में White Discharge: कब नॉर्मल, कब डॉक्टर को दिखाएं
पहली तिमाही

प्रेगनेंसी में White Discharge: कब नॉर्मल, कब डॉक्टर को दिखाएं

प्रेगनेंसी की शुरुआत में कौन-सा डिस्चार्ज नॉर्मल है और किस रंग या लक्षण पर डॉक्टर को दिखाना ज़रूरी है — सफ़ेद, भूरे, पीले और खूनी डिस्चार्ज की पूरी जानकारी।

Mama Ai टीम 22 जून 2026 7 मिनट पढ़ना