저널

건강과 웰빙

건강과 웰빙의 글 모음.

건강과 웰빙

임신성 당뇨 검사: 시기, 준비, 정상 수치 총정리

임신성 당뇨 검사(경구 당부하 검사, OGTT)는 왜 필요하고 몇 주에 받을까요? 검사 시기와 준비 방법, 75g 포도당 용액으로 진행되는 절차, 정상 수치와 결과가 나쁠 때 대처법까지 알기 쉽게 정리했습니다.

Mama Ai 팀 2026년 7월 5일 9 분 읽기

건강과 웰빙

계류유산이란 무엇이고 어떤 증상과 원인이 있는지, 초음파와 hCG로 어떻게 확인하며 이후 무엇을 해야 하는지 — 차분하고 따뜻하게, 꼭 필요한 것만 담았습니다.

Mama Ai 팀 2026년 7월 1일 9 분 읽기

건강과 웰빙

임신 중 피부가 가렵나요? 대부분은 안전합니다. 임신 소양증이 정상 가려움일 때와 임신성 담즙정체의 신호일 때를 구분하고, 손발바닥 가려움처럼 곧바로 병원에 가야 하는 증상을 알려드립니다.

Mama Ai 팀 2026년 6월 30일 8 분 읽기

건강과 웰빙

임신 중 치질은 왜 생기는지, 어떤 증상을 주의해야 하는지, 집에서 안전하게 불편함을 덜어내는 방법과 병원에 가야 할 때까지 차분하게 정리했어요.

Mama Ai 팀 2026년 6월 30일 8 분 읽기

건강과 웰빙

임신 중 운동해도 괜찮을까요? 대부분의 예비 엄마에게는 안전할 뿐 아니라 권장됩니다. 안전한 임산부 운동, 삼분기별 운동 강도, 그리고 주의해야 할 위험 신호를 차분히 알아봅니다.

Mama Ai 팀 2026년 6월 29일 8 분 읽기

건강과 웰빙

임신 중 방광염은 흔한 문제입니다. 왜 잘 생기는지, 증상과 아기에게 위험한 이유, 임신 중 허용되는 항생제, 그리고 질염·빈뇨와 구분하는 법까지 차분히 알아봅니다.

Mama Ai 팀 2026년 6월 29일 9 분 읽기

건강과 웰빙

튼살은 임신부의 50~90%에게 생깁니다. 왜 생기는지, 예방에 정말 도움이 되는 것은 무엇인지, 그리고 출산 후 튼살을 줄이는 방법을 차분하게 정리했습니다.

Mama Ai 팀 2026년 6월 29일 7 분 읽기

건강과 웰빙

임신 중 체중 증가는 임신 전 BMI에 따라 달라집니다. BMI별·주수별 정상 범위와 늘어난 킬로그램이 어디로 가는지, 그리고 언제 병원에 가야 하는지 차분히 정리했습니다.

Mama Ai 팀 2026년 6월 29일 9 분 읽기

건강과 웰빙

임신 중 가려움, 화끈거림, 하얀 분비물이 있나요? 임신 중 칸디다질염이 왜 생기는지, 안전하게 치료하는 방법과 병원에 가야 할 때를 알려드립니다.

Mama Ai 팀 2026년 6월 29일 8 분 읽기