健康与身心 
Mama Ai 团队 2026年7月5日 9 分钟阅读
孕期糖耐量试验(OGTT):正常值与准备
孕期糖耐量试验(OGTT)全解:为什么要做、在孕几周做、如何准备与抽血、结果的正常值,以及化验结果不理想时该怎么办。
Mama Ai 团队 2026年7月5日 9 分钟阅读 
健康与身心 Mama Ai 团队 2026年7月1日 9 分钟阅读
胎停育（稽留流产）：症状、原因和该怎么办
什么是胎停育（稽留流产），它有哪些症状和原因，如何通过B超和HCG确诊，之后又该怎么做——温柔、平静又实用地讲清楚。它几乎从来都不是你的错。
Mama Ai 团队 2026年7月1日 9 分钟阅读 
健康与身心 Mama Ai 团队 2026年6月30日 8 分钟阅读
孕期皮肤瘙痒：正常还是妊娠期胆汁淤积症？
怀孕后皮肤痒？大多数情况是无害的。本文帮你分辨孕期皮肤瘙痒何时属于正常，何时可能是妊娠期肝内胆汁淤积症，以及出现哪些信号要尽快就医。
Mama Ai 团队 2026年6月30日 8 分钟阅读 
健康与身心 Mama Ai 团队 2026年6月30日 8 分钟阅读
孕期痔疮：原因、症状与安全缓解
孕期痔疮为什么会出现，哪些症状需要留意，如何在家安全缓解不适——温和的解读，以及什么时候该去看医生。
Mama Ai 团队 2026年6月30日 8 分钟阅读 
健康与身心 Mama Ai 团队 2026年6月29日 8 分钟阅读
孕期运动：哪些运动安全，哪些要避免
怀孕可以运动吗？对大多数准妈妈来说，答案是可以、也应该。本文讲解孕期安全运动、按三个孕期阶段调整的运动量，以及需要警惕的危险信号。
Mama Ai 团队 2026年6月29日 8 分钟阅读 
健康与身心 Mama Ai 团队 2026年6月29日 9 分钟阅读
孕期膀胱炎：症状、危害与安全治疗
孕期膀胱炎是准妈妈常见的困扰。我们一起了解它的症状、对宝宝有哪些危害、孕期可以用哪些安全的抗生素，以及如何把它和念珠菌感染、普通尿频区分开来。
Mama Ai 团队 2026年6月29日 9 分钟阅读 
健康与身心 Mama Ai 团队 2026年6月29日 7 分钟阅读
孕期妊娠纹：预防与产后怎么消除
妊娠纹会出现在50%–90%的准妈妈身上。我们一起了解它为什么会出现、哪些预防方法真正有效，以及产后如何淡化这些纹路。
Mama Ai 团队 2026年6月29日 7 分钟阅读 
健康与身心 Mama Ai 团队 2026年6月29日 9 分钟阅读
孕期体重增长：按BMI和孕周看增重标准
孕期体重增长多少才正常？增重标准主要取决于孕前BMI。本文按BMI和孕周梳理增重范围，讲清增加的体重去了哪里，以及如何做好孕期体重管理、何时该看医生。
Mama Ai 团队 2026年6月29日 9 分钟阅读 
健康与身心 Mama Ai 团队 2026年6月29日 8 分钟阅读
孕期念珠菌感染：症状、原因与安全治疗
孕期出现外阴瘙痒、灼热和豆腐渣样白带？本文讲清孕期念珠菌感染为何发生、如何安全治疗，以及何时该去看医生。
Mama Ai 团队 2026年6月29日 8 分钟阅读