К содержанию
Что можно и нельзя кушать кормящей маме: список и мифы
Грудное вскармливание

Что можно и нельзя кушать кормящей маме: список и мифы

Что нельзя кушать кормящей маме на самом деле, а что — миф: алкоголь, кофеин и рыба с ртутью против капусты и огурцов. Плюс калории, вода и добавки на ГВ.

Команда Mama Ai 26 июл. 2026 г. 9 мин чтения
Алкоголь при беременности: можно ли и чем опасен
Здоровье и самочувствие

Алкоголь при беременности: можно ли и чем опасен

Можно ли пить алкоголь при беременности, есть ли безопасная доза и что делать, если вы выпили до того, как узнали о беременности, — спокойно и по науке.

Команда Mama Ai 8 июл. 2026 г. 8 мин чтения