Спокойные и полезные статьи о беременности, родах и первых неделях с малышом.
Солёные огурцы в два часа ночи — это нормально. Разбираем, почему при беременности хочется солёного и сладкого, что это значит на самом деле и когда стоит насторожиться.
Команда Mama Ai 3 авг. 2026 г. 9 мин чтения 
Уже к 18 неделям малыш слышит ваш голос, а с 14-й различает вкус околоплодных вод. Как развиваются его чувства и как наладить связь с ним до рождения.
Команда Mama Ai 30 июл. 2026 г. 8 мин чтения 
Пузырный занос: что это такое, чем отличаются полный и частичный, как его находят на УЗИ и по ХГЧ, как лечат и когда можно снова беременеть.
Команда Mama Ai 28 июл. 2026 г. 9 мин чтения 
Покраснение под подгузником почти всегда — пелёночный дерматит. Разбираем, почему он возникает, что делать сегодня, как отличить от грибковой опрелости и когда нужен врач.
Команда Mama Ai 28 июл. 2026 г. 9 мин чтения 
Подтекает моча при чихании или ощущается тяжесть внизу? Разбираем, что происходит с тазовым дном после родов и как делать упражнения Кегеля правильно.
Команда Mama Ai 27 июл. 2026 г. 10 мин чтения 
Срыгивание у грудничка чаще всего норма: незрелый клапан желудка, жидкая еда и лежачая поза. Разбираем, где граница с рефлюксом и какие симптомы требуют врача.
Команда Mama Ai 26 июл. 2026 г. 9 мин чтения 
Что нельзя кушать кормящей маме на самом деле, а что — миф: алкоголь, кофеин и рыба с ртутью против капусты и огурцов. Плюс калории, вода и добавки на ГВ.
Команда Mama Ai 26 июл. 2026 г. 9 мин чтения 
Как правильно дышать во время схваток, какие позы и приёмы облегчают боль без лекарств, чем помогают вода, массаж крестца и непрерывная поддержка в родах.
Команда Mama Ai 25 июл. 2026 г. 9 мин чтения 
Разбираем, какие витамины для беременных действительно нужны: фолиевая кислота, железо, йод, витамин D, омега-3 и холин — дозы, сроки и чего лучше избегать.
Команда Mama Ai 25 июл. 2026 г. 9 мин чтения 