Журнал

#Сон під час вагітності

Усі Перший триместр Зачаття Preparing for Baby Пологи Другий триместр Здоров'я та самопочуття Харчування Третій триместр Грудне вигодовування Після пологів Догляд за новонародженим

#Сон під час вагітності очистити

Здоров'я та самопочуття

Біль у спині при вагітності: причини та як полегшити

Біль у спині та попереку — частий супутник вагітності. Розповідаємо, чому він виникає, як безпечно полегшити його вдома та коли час телефонувати лікарю.

Команда Mama Ai 27 черв. 2026 р. 8 хв читання

Здоров'я та самопочуття

Судоми в ногах при вагітності: причини і що робити

Нічні судоми литкових м'язів — частий супутник вагітності. Розбираємо причини, як швидко зняти судому в нозі та запобігти її появі.

Команда Mama Ai 27 черв. 2026 р. 7 хв читання

Здоров'я та самопочуття

Як спати при вагітності: пози та на якому боці

Розбираємо, як спати при вагітності: на якому боці краще, чи небезпечні пози на спині та животі, чи потрібна подушка для вагітних і що допомагає при безсонні.

#Сон під час вагітності

Команда Mama Ai 26 черв. 2026 р. 8 хв читання