Спокійні та корисні матеріали про вагітність, пологи і четвертий триместр.
Солоні огірки о другій ночі — це нормально. Розбираємо, чому при вагітності хочеться солоного і солодкого, що це означає насправді і коли варто насторожитися.
Команда Mama Ai 3 серп. 2026 р. 9 хв читання 
Уже до 18 тижнів малюк чує ваш голос, а з 14-го розрізняє смак навколоплідних вод. Як розвиваються його чуття і як налагодити зв'язок з ним до народження.
Команда Mama Ai 30 лип. 2026 р. 8 хв читання 
Міхурцевий занесок: що це таке, чим відрізняються повний і частковий, як його виявляють на УЗД і за ХГЛ, як лікують і коли можна знову вагітніти.
Команда Mama Ai 28 лип. 2026 р. 9 хв читання 
Почервоніння під підгузком майже завжди — пелюшковий дерматит. Розбираємо, чому виникають попрілості у немовляти, що робити сьогодні і коли потрібен лікар.
Команда Mama Ai 28 лип. 2026 р. 9 хв читання 
Підтікає сеча при чиханні чи відчувається тяжкість внизу? Розбираємо, що відбувається з тазовим дном після пологів і як робити вправи Кегеля правильно.
Команда Mama Ai 27 лип. 2026 р. 10 хв читання 
Зригування у немовлят найчастіше — норма: незрілий клапан шлунка, рідка їжа й лежача поза. Розбираємо, де межа з рефлюксом і які симптоми потребують лікаря.
Команда Mama Ai 26 лип. 2026 р. 9 хв читання 
Що насправді не можна їсти годуючій мамі, а що — міф: алкоголь, кофеїн і риба з ртуттю проти капусти й огірків. Плюс калорії, вода та добавки на ГВ.
Команда Mama Ai 26 лип. 2026 р. 9 хв читання 
Як правильно дихати під час переймів, які пози та прийоми полегшують біль без ліків, чим допомагають вода, масаж крижів і безперервна підтримка в пологах.
Команда Mama Ai 25 лип. 2026 р. 9 хв читання 
Розбираємо, які вітаміни для вагітних справді потрібні: фолієва кислота, залізо, йод, вітамін D, омега-3 і холін — дози, строки та чого краще уникати.
Команда Mama Ai 25 лип. 2026 р. 9 хв читання 