ジャーナル

#メンタルヘルス

#メンタルヘルスクリア

Preparing for Baby

妊娠中のパパにできること:赤ちゃんとの絆の育み方

お腹の赤ちゃんにパパの声は届くのか、胎動を外から感じられるのはいつからか—気になる疑問に時期の目安とともに答えます。声かけやタッチ、健診への付き添い、入院準備まで、生まれる前から赤ちゃんとの絆を育てる具体的な方法を紹介します。

Mama Ai チーム 2026年8月12日 8 分で読める

新生児のケア

4ヶ月の睡眠退行は、赤ちゃんが壊れたわけでも、あなたのせいでもありません。睡眠サイクルが大人と同じ形に育つ、一度きりの変化です。なぜ40分で目を覚ますのか、いつまで続くのか、何が本当に助けになるのかを解説します。

Mama Ai チーム 2026年7月16日 9 分で読める

新生児のケア

新生児が泣き止まない黄昏泣き（コリック）を、ローマIV基準、本当の原因、研究でわかっている対処法、受診が必要なサイン、そして親自身が乗り切る方法までやさしく解説します。

Mama Ai チーム 2026年7月16日 9 分で読める

産後

出産後に気分が落ち込むママは少なくありません。どこまでが「マタニティブルー」で、どこからが産後うつなのか、見逃したくない症状、そしていつ医師に相談すべきかをやさしく解説します。

Mama Ai チーム 2026年7月9日 8 分で読める