Сумка в роддом: список, что взять маме и малышу

Ближе к концу беременности появляется приятное, но волнительное дело — собрать сумку в роддом. Готовый список помогает не суетиться, когда начнутся схватки: вещи уже стоят у двери, и вы спокойно едете в роддом. В этой статье — подробный список вещей в роддом по понятным группам: документы, вещи для родов, для послеродовой палаты, для малыша и на выписку. Расскажем, когда собирать сумку и что брать с собой не стоит.

Важно: точные требования отличаются от роддома к роддому и от страны к стране. В одних учреждениях многое выдают на месте, в других просят принести всё своё. Поэтому этот «тревожный чемоданчик в роддом» — универсальная основа, а финальный список уточните в своём роддоме заранее.

Когда собирать сумку в роддом

Большинство специалистов советуют собрать сумку к 35–36 неделям. Доношенной беременность считается с 37 недель, а роды могут начаться и раньше срока, поэтому лучше быть готовой заблаговременно. Если ждёте двойню или врач предупредил о возможных ранних родах, соберитесь ещё раньше — примерно к 32–34 неделям.

Чтобы понять, когда пора ехать, важно отличать настоящие схватки от тренировочных. Почитайте, как понять, что начались роды, и чем тренировочные схватки отличаются от родовых. Ещё один сигнал приближения родов — отхождение слизистой пробки; о том, как выглядит пробка и когда она отходит, мы рассказали отдельно. А рассчитать примерную дату родов поможет статья о том, сколько длится беременность.

Удобно собрать не одну большую сумку, а несколько пакетов или отделений: отдельно — на роды, отдельно — на послеродовую палату, отдельно — на выписку. Так партнёру или родным будет проще принести нужное в нужный момент. Многие роддома просят, чтобы вещи были именно в пакетах, а не в чемодане или кожаной сумке — уточните это заранее.

Список вещей в роддом по группам

Разделим всё на понятные группы. Так ничего не забудется, и каждый пакет можно подписать.

1. Документы и бумаги

Это самое главное — без документов в роддом могут не оформить. Сложите их в отдельную папку или файл и положите сверху, чтобы достать в первую очередь.

• Удостоверение личности (паспорт) и его копия.
• Обменная карта беременной со всеми результатами анализов и УЗИ.
• Полис медицинского страхования или документы о прикреплении к медучреждению.
• Родовой сертификат / направление, если такой документ используется в вашей стране.
• Договор на роды или контракт, если рожаете платно или с выбранным врачом.
• Результаты свежих анализов, которые не вошли в обменную карту.
• Немного наличных и банковская карта.

2. Вещи для мамы на роды

Эти вещи пригодятся в родовом блоке. Главное здесь — комфорт и то, что помогает легче переносить схватки.

• Моющаяся сорочка в роддом или удобная свободная футболка, в которой не жалко рожать (во многих роддомах выдают свою одежду — уточните).
• Резиновые тапочки, которые легко моются.
• Тёплые носки — во время родов ноги часто мёрзнут.
• Вода без газа и лёгкий перекус для восстановления сил (если в вашем роддоме это разрешено).
• Гигиеническая помада или бальзам — губы пересыхают от частого дыхания.
• Резинка для волос, чтобы убрать волосы.
• Телефон и зарядка с длинным проводом, наушники с любимой музыкой.
• Маленький веер или термальная вода, чтобы освежиться.

3. Вещи для мамы после родов (послеродовая палата)

В послеродовой палате вы проведёте от одного до нескольких дней. Здесь важны восстановление, гигиена и удобство для кормления.

• Послеродовые прокладки (специальные, повышенной впитываемости) — на первые дни их понадобится довольно много.
• Одноразовые или удобные хлопковые трусы — несколько штук.
• 2–3 ночные сорочки с удобным доступом для кормления или халат на пуговицах спереди.
• Бюстгальтер для кормления и прокладки для груди.
• Средства гигиены: зубная щётка и паста, мягкое мыло или гель, шампунь, расчёска, дезодорант, влажные салфетки, туалетная бумага.
• Полотенце — одно для себя.
• Послеродовой бандаж, если порекомендовал врач (особенно после кесарева сечения).
• Посуда: кружка, ложка, тарелка (часто нужны свои).
• Молокоотсос, если планируете им пользоваться (необязательно сразу).
• Ланолиновый крем для сосков и крем от трещин.

4. Вещи для малыша

Минимальный набор для новорождённого. Одежду берите из мягкого хлопка, размеры — для новорождённых (на рост 50–56 см). Постирайте и прогладьте всё заранее.

• Подгузники для новорождённых (размер 1) — небольшая пачка.
• Влажные салфетки без спирта и отдушек.
• 2–3 распашонки или боди и 2–3 ползунков либо несколько слипов (человечков).
• Тонкие хлопковые шапочки и носочки, царапки (антицарапки).
• 2–3 тонкие пелёнки и 1–2 тёплые — даже если не пеленаете, они всегда пригодятся.
• Детский крем под подгузник и мягкое детское мыло.
• Одеяльце или плед по сезону.

Уточните в роддоме, что выдают на месте: где-то пелёнки, подгузники и одежду для малыша полностью обеспечивают, и достаточно принести только комплект на выписку.

5. Вещи на выписку

Этот пакет обычно приносят в день выписки — он может ждать дома, и его привезёт партнёр.

• Комплект одежды для малыша по сезону: боди/слип, шапочка, носочки, конверт или нарядный комплект на выписку.
• Автокресло (автолюлька) группы 0+ — самый безопасный способ везти новорождённого в машине.
• Одежда и обувь для мамы, в которой удобно ехать домой. Учтите, что живот сразу не уходит — берите свободную одежду, как примерно на 5–6 месяце беременности.
• Косметичка с минимумом косметики, если хочется хороших фото.

6. Для партнёра и для комфорта (по желанию)

Если на родах будет партнёр или вы хотите сделать пребывание уютнее, добавьте необязательные, но приятные мелочи.

• Для партнёра: сменная одежда, тапочки, вода и перекус, при необходимости — медицинская справка по требованию роддома.
• Своя подушка в наволочке (например, цветной, чтобы не перепутать с казённой).
• Беруши и маска для сна — в палате бывает шумно и светло.
• Пауэрбанк — розетка не всегда под рукой.
• Книга, любимый чай в пакетиках, маленький ночник.

Что НЕ нужно брать в роддом

Лишние вещи только утяжеляют сумку и нередко противоречат правилам роддома. Чаще всего не стоит брать:

• Дорогие украшения и крупные суммы наличных — храните минимум.
• Декоративную косметику с сильным запахом и духи — резкие ароматы мешают малышу и соседкам по палате.
• Лекарства «на всякий случай» — любые препараты назначает и контролирует врач. Возьмите только то, что вы постоянно принимаете, и согласуйте это с медперсоналом.
• Скоропортящиеся продукты и еду с сильным запахом.
• Много одежды и вещей «про запас» — недостающее всегда довезут родные.
• Чемодан вместо пакетов, если роддом просит приносить вещи в полиэтиленовых пакетах из санитарных соображений.

Как ничего не забыть

Несколько простых приёмов сделают сборы спокойными:

• Подпишите каждый пакет: «Документы», «Роды», «После родов», «Малыш», «Выписка».
• Распечатайте этот список и отметьте галочками то, что уже сложили.
• Расскажите партнёру, где стоит сумка и какой пакет за что отвечает.
• Сохраните в телефоне адрес роддома, контакты приёмного отделения и план, как добираться.
• Уточните в своём роддоме официальный список — он главный, а наш служит удобной основой.

Главное

• Соберите сумку в роддом к 35–36 неделям — роды могут начаться раньше срока.
• Удобно разложить вещи по группам: документы, на роды, после родов, для малыша, на выписку и для комфорта.
• Документы — на первом месте: паспорт, обменная карта, полис.
• Не берите лишнего: дорогие вещи, духи, лекарства без назначения и скоропортящиеся продукты.
• Точный список вещей в роддом всегда уточняйте в своём учреждении — требования различаются.

Эта статья носит общий информационный характер и не заменяет индивидуальную консультацию специалиста. По вопросам подготовки к родам и состоянию здоровья обращайтесь к своему врачу или акушерке.