Ruhige, hilfreiche Artikel über Schwangerschaft, Geburt und die ersten Wochen danach.
Ab wann lässt sich das Geschlecht des Babys bestimmen? Ultraschall ab 18.–20. Woche, NIPT-Bluttest ab 10. Woche – und warum Online-Tests nichts bringen.
Das Mama Ai Team 28. Juni 2026 8 Min. Lesezeit 
Eisenmangel und Anämie sind in der Schwangerschaft häufig. Wir erklären Hämoglobin- und Ferritin-Normwerte, Symptome und wie du deinen Hb sicher erhöhst.
Das Mama Ai Team 28. Juni 2026 8 Min. Lesezeit 
Rückenschmerzen in der Schwangerschaft sind häufig. Wir erklären, warum der Rücken schmerzt, was zu Hause hilft und wann du zur Ärztin solltest.
Das Mama Ai Team 27. Juni 2026 8 Min. Lesezeit 
Nächtliche Wadenkrämpfe sind ein häufiger Begleiter der Schwangerschaft. Wir erklären die Ursachen, wie du einen Krampf im Bein schnell löst und ihm vorbeugst.
Das Mama Ai Team 27. Juni 2026 7 Min. Lesezeit 
Geschwollene Füße, Beine und Hände in der Schwangerschaft sind meist normal. Wir erklären, warum es zu Wassereinlagerungen kommt, was hilft und wann du zum Arzt solltest.
Das Mama Ai Team 27. Juni 2026 8 Min. Lesezeit 
Verstopfung in der Schwangerschaft ist häufig und meist harmlos. Hier erfährst du die Ursachen, sichere Hausmittel zur Linderung und wann du zum Arzt solltest.
Das Mama Ai Team 26. Juni 2026 8 Min. Lesezeit 
Ein harter Bauch in der Schwangerschaft verunsichert viele werdende Mütter. Wir erklären, warum der Bauch hart wird, wann das normal ist – und wann zum Arzt.
Das Mama Ai Team 26. Juni 2026 9 Min. Lesezeit 
Erster Ultraschall in der Schwangerschaft: Wann er gemacht wird, was er genau zeigt, vaginal vs. Bauch-Ultraschall und wie du dich vorbereitest.
Das Mama Ai Team 26. Juni 2026 8 Min. Lesezeit 
Wie schlafen in der Schwangerschaft? Auf welcher Seite ist am besten, ist die Rückenlage gefährlich, ist Bauchlage erlaubt, welches Kissen hilft und was tun bei Schlaflosigkeit.
Das Mama Ai Team 26. Juni 2026 8 Min. Lesezeit 