Спокойные и полезные статьи о беременности, родах и первых неделях с малышом.
Разбираем, на каком сроке и как узнать пол ребёнка: УЗИ, НИПТ по крови с 10 недель, инвазивные методы. И почему народные приметы и онлайн-тесты не работают.
Команда Mama Ai 28 июн. 2026 г. 8 мин чтения 
Анемия при беременности встречается часто. Разбираем нормы гемоглобина и ферритина, симптомы, продукты с железом и безопасные способы поднять гемоглобин.
Команда Mama Ai 28 июн. 2026 г. 8 мин чтения 
Боль в спине и пояснице — частый спутник беременности. Разбираем, почему она возникает, как безопасно облегчить её дома и когда пора звонить врачу.
Команда Mama Ai 27 июн. 2026 г. 8 мин чтения 
Ночные судороги икроножных мышц — частый спутник беременности. Разбираем причины, как быстро снять судорогу в ноге и как предотвратить её появление.
Команда Mama Ai 27 июн. 2026 г. 7 мин чтения 
Отёки ног, лодыжек и рук при беременности — обычно норма. Рассказываем, почему отекают ноги, как уменьшить отёки дома и когда нужна срочная помощь.
Команда Mama Ai 27 июн. 2026 г. 8 мин чтения 
Запор при беременности — частая проблема. Причины, безопасные способы облегчить состояние, полезные продукты и тревожные симптомы, при которых нужен врач.
Команда Mama Ai 26 июн. 2026 г. 8 мин чтения 
Тонус матки при беременности пугает многих будущих мам. Разбираем, почему каменеет живот, когда это норма, а когда — повод срочно обратиться к врачу.
Команда Mama Ai 26 июн. 2026 г. 9 мин чтения 
Первое УЗИ при беременности: на каком сроке его делают, что показывает, чем отличается трансвагинальное и трансабдоминальное и как подготовиться.
Команда Mama Ai 26 июн. 2026 г. 8 мин чтения 
Разбираем, как спать при беременности: на каком боку лучше, опасна ли поза на спине и животе, нужна ли подушка для беременных и что помогает при бессоннице.
Команда Mama Ai 26 июн. 2026 г. 8 мин чтения 