Sağlık ve iyi yaşam kategorisindeki makaleler.
Hamilelikte kabızlık çok yaygın bir sorundur. Nedenleri, güvenle rahatlamanın yolları, iyi gelen besinler ve doktora gitmeniz gereken belirtiler.
Mama Ai Ekibi 26 Haz 2026 8 dk okuma 
Hamilelikte karın sertleşmesi pek çok anne adayını korkutur. Karnın neden taş gibi olduğunu, ne zaman normal ne zaman tehlikeli olduğunu sakince anlatıyoruz.
Mama Ai Ekibi 26 Haz 2026 9 dk okuma 
Hamilelikte uyku pozisyonları: hangi tarafa yatmalı, sırtüstü ve yüzüstü yatmak güvenli mi, gebelik yastığı işe yarar mı ve uykusuzluğa ne iyi gelir?
Mama Ai Ekibi 26 Haz 2026 8 dk okuma 
Hamilelikte kasık ve karın ağrısı çoğu zaman normaldir: büyüyen rahim, gaz, yalancı sancı. Peki ne zaman tehlike işareti, ne zaman hemen doktora gidilir?
Mama Ai Ekibi 26 Haz 2026 8 dk okuma 
Hamilelikte mide yanması neden olur, ne zaman başlar ve yanmayı güvenle nasıl hafifletirsiniz: beslenme, uyku pozisyonu ve ne zaman doktora gitmeli.
Mama Ai Ekibi 25 Haz 2026 7 dk okuma 
Hamilelikte cinsel ilişki normal gebelikte güvenlidir. Mitleri, trimesterlere göre pozisyonları, gerçek sakıncaları ve ne zaman doktora başvurmanız gerektiğini anlatıyoruz.
Mama Ai Ekibi 24 Haz 2026 8 dk okuma 