Hamilelik, doğum ve dördüncü trimester üzerine sakin ve faydalı yazılar.
Hamilelikte kabızlık çok yaygın bir sorundur. Nedenleri, güvenle rahatlamanın yolları, iyi gelen besinler ve doktora gitmeniz gereken belirtiler.
Mama Ai Ekibi 26 Haz 2026 8 dk okuma 
Hamilelikte karın sertleşmesi pek çok anne adayını korkutur. Karnın neden taş gibi olduğunu, ne zaman normal ne zaman tehlikeli olduğunu sakince anlatıyoruz.
Mama Ai Ekibi 26 Haz 2026 9 dk okuma 
Hamilelikte ilk ultrason kaçıncı haftada çekilir ve ne gösterir? Gebeliğin yeri, gebelik haftası, kalp atışı ve hazırlık hakkında bilmeniz gerekenler.
Mama Ai Ekibi 26 Haz 2026 8 dk okuma 
Hamilelikte uyku pozisyonları: hangi tarafa yatmalı, sırtüstü ve yüzüstü yatmak güvenli mi, gebelik yastığı işe yarar mı ve uykusuzluğa ne iyi gelir?
Mama Ai Ekibi 26 Haz 2026 8 dk okuma 
Hamilelikte kasık ve karın ağrısı çoğu zaman normaldir: büyüyen rahim, gaz, yalancı sancı. Peki ne zaman tehlike işareti, ne zaman hemen doktora gidilir?
Mama Ai Ekibi 26 Haz 2026 8 dk okuma 
Hamilelikte mide yanması neden olur, ne zaman başlar ve yanmayı güvenle nasıl hafifletirsiniz: beslenme, uyku pozisyonu ve ne zaman doktora gitmeli.
Mama Ai Ekibi 25 Haz 2026 7 dk okuma 
Hamilelikte kahve yasak değil ama kafeini günde yaklaşık 200 mg ile sınırlamak önerilir. Güvenli sınırı, gizli kafein kaynaklarını ve alternatifleri anlatıyoruz.
Mama Ai Ekibi 25 Haz 2026 8 dk okuma 
Sezaryen korkulacak bir şey değil. Planlı ve acil sezaryen, endikasyonlar, ameliyatın seyri, anestezi ve doğum sonrası iyileşme hakkında her şeyi anlatıyoruz.
Mama Ai Ekibi 25 Haz 2026 9 dk okuma 
Doğum çantası listesi gruplara ayrılmış halde: belgeler, doğum, doğum sonrası, bebek ve taburcu eşyaları. Hastane çantası ne zaman hazırlanır ve neler alınmamalı?
Mama Ai Ekibi 25 Haz 2026 8 dk okuma 