Články v kategorii Porod.
Jak správně dýchat u porodu a zmírnit bolest bez léků: úlevové polohy a pohyb, teplá voda, masáž kříže a kontratlak i nepřetržitá podpora u porodu.
Tým Mama Ai 25. 7. 2026 9 min čtení 
Jak poznat, že vám odtéká nebo praskla plodová voda: jak vypadá a voní, čím se liší od moči a výtoku a co dělat krok za krokem, když voda odteče.
Tým Mama Ai 5. 7. 2026 9 min čtení 
Jak vyvolat porod a přiblížit ho v termínu: probíráme přirozené metody, nebezpečné mýty i lékařské vyvolávání porodu — klidně a podle důkazů.
Tým Mama Ai 30. 6. 2026 9 min čtení 
Epidurální analgezie při porodu: jak funguje, kdy a na jaké otevření branky se podává, jak probíhá zákrok, jaké má nežádoucí účinky, rizika a kontraindikace.
Tým Mama Ai 29. 6. 2026 9 min čtení 
Císařský řez není nic strašného. Vysvětlíme plánovaný i akutní císařský řez, indikace, průběh operace, znecitlivění a rekonvalescenci po porodu.
Tým Mama Ai 25. 6. 2026 9 min čtení 
Co jsou Braxton-Hicksovy kontrakce (poslíčky), od kdy začínají, jak je poznáte a jak je odlišíte od skutečného porodu – a kdy je čas volat lékaře.
Tým Mama Ai 25. 6. 2026 9 min čtení 
Co je hlenová zátka, jak vypadá, kdy odchází a znamená to, že porod začne hned. Vysvětlujeme klidně a věcně, včetně varovných příznaků.
Tým Mama Ai 25. 6. 2026 8 min čtení 
Poslíčci a signály blížícího se porodu, jak odlišit nepravé kontrakce od pravých a kdy jet do porodnice. Klidný průvodce pro nastávající maminku v závěru těhotenství.
Tým Mama Ai 23. 6. 2026 8 min čtení 