Klidné a užitečné čtení o těhotenství, porodu a čtvrtém trimestru.
Slané okurky ve dvě ráno jsou úplně v pořádku. Rozebíráme, proč máte v těhotenství chutě na slané a sladké, co to doopravdy znamená a kdy je čas zpozornět.
Tým Mama Ai 3. 8. 2026 9 min čtení 
Už v 18. týdnu miminko slyší váš hlas a od 14. rozeznává chuť plodové vody. Jak se vyvíjejí jeho smysly a jak si k němu vytvořit vztah ještě před porodem.
Tým Mama Ai 30. 7. 2026 8 min čtení 
Molární těhotenství: co to je, jak se liší kompletní a parciální, jak ho odhalí ultrazvuk a hCG, jak se léčí a kdy je možné znovu otěhotnět.
Tým Mama Ai 28. 7. 2026 9 min čtení 
Zarudlá kůže pod plenkou je téměř vždy plenková dermatitida. Proč vzniká, co dělat ještě dnes, jak ji odlišit od kvasinkové opruzeniny a potničky a kdy k lékaři.
Tým Mama Ai 28. 7. 2026 9 min čtení 
Uniká vám moč při kýchnutí nebo cítíte tíhu v podbřišku? Vysvětlujeme, co se děje s pánevním dnem po porodu a jak správně cvičit Kegelovy cviky.
Tým Mama Ai 27. 7. 2026 10 min čtení 
Ublinkávání miminka je nejčastěji normální: nezralý svěrač žaludku, tekutá strava a poloha vleže. Kde je hranice s refluxem a kdy je nutný lékař.
Tým Mama Ai 26. 7. 2026 9 min čtení 
Co při kojení opravdu nejíst a co je jen mýtus: alkohol, kofein a ryby se rtutí versus zelí a okurky. Plus kalorie, pití a doplňky pro kojící maminky.
Tým Mama Ai 26. 7. 2026 9 min čtení 
Jak správně dýchat u porodu a zmírnit bolest bez léků: úlevové polohy a pohyb, teplá voda, masáž kříže a kontratlak i nepřetržitá podpora u porodu.
Tým Mama Ai 25. 7. 2026 9 min čtení 
Rozebíráme, které vitamíny pro těhotné opravdu potřebujete: kyselina listová, železo, jód, vitamín D, omega-3 a cholin — dávky, načasování a čemu se raději vyhnout.
Tým Mama Ai 25. 7. 2026 9 min čtení 