Журнал

#Анемія

Усі Перший триместр Зачаття Preparing for Baby Пологи Другий триместр Здоров'я та самопочуття Харчування Третій триместр Грудне вигодовування Після пологів Догляд за новонародженим

#Анемія очистити

Харчування

Чому при вагітності хочеться солоного, солодкого і крейди

Солоні огірки о другій ночі — це нормально. Розбираємо, чому при вагітності хочеться солоного і солодкого, що це означає насправді і коли варто насторожитися.

Команда Mama Ai 3 серп. 2026 р. 9 хв читання

Харчування

Вітаміни для вагітних: які потрібні та в яких дозах

Розбираємо, які вітаміни для вагітних справді потрібні: фолієва кислота, залізо, йод, вітамін D, омега-3 і холін — дози, строки та чого краще уникати.

Команда Mama Ai 25 лип. 2026 р. 9 хв читання

Здоров'я та самопочуття

Анемія при вагітності: як підняти гемоглобін

Анемія при вагітності трапляється часто. Розбираємо норми гемоглобіну та феритину, симптоми, продукти із залізом і безпечні способи підняти гемоглобін.

Команда Mama Ai 28 черв. 2026 р. 8 хв читання