Розбираємо, які вітаміни для вагітних справді потрібні: фолієва кислота, залізо, йод, вітамін D, омега-3 і холін — дози, строки та чого краще уникати.
Команда Mama Ai 25 лип. 2026 р. 9 хв читання 
Повний гід по першому триместру вагітності: розвиток малюка по тижнях, симптоми й токсикоз, перший скринінг і УЗД, харчування та тривожні ознаки.
Команда Mama Ai 2 лип. 2026 р. 8 хв читання 
Анемія при вагітності трапляється часто. Розбираємо норми гемоглобіну та феритину, симптоми, продукти із залізом і безпечні способи підняти гемоглобін.
Команда Mama Ai 28 черв. 2026 р. 8 хв читання 
Зрозумілий гід із харчування при вагітності: які продукти під забороною і чому, що їсти для здоров'я малюка та як скласти безпечне меню на день.
Команда Mama Ai 24 черв. 2026 р. 8 хв читання 
Навіщо потрібна фолієва кислота при вагітності, коли починати пити, скільки мкг на день і які ще вітаміни для вагітних важливі на ранніх термінах.
Команда Mama Ai 23 черв. 2026 р. 9 хв читання 