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Mama Ai जर्नल

गर्भावस्था, प्रसव और चौथी तिमाही पर शांत, उपयोगी लेख।

ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन: कैसा महसूस होता है और कब शुरू होते हैं
प्रसव

ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन: कैसा महसूस होता है और कब शुरू होते हैं

ब्रेक्सटन हिक्स (फॉल्स लेबर पेन) क्या होते हैं, किस हफ्ते से शुरू होते हैं, कैसा महसूस होता है और इन्हें असली प्रसव पीड़ा से कैसे पहचानें — और कब डॉक्टर को बुलाना ज़रूरी है।

Mama Ai टीम 25 जून 2026 9 मिनट पढ़ना
म्यूकस प्लग: कैसा होता है और कब निकलता है
प्रसव

म्यूकस प्लग: कैसा होता है और कब निकलता है

म्यूकस प्लग क्या होता है, कैसा दिखता है, गर्भावस्था में कब निकलता है और क्या इसके बाद डिलीवरी पास है। शांति से, तथ्यों के साथ, खतरे के संकेतों सहित समझें।

Mama Ai टीम 25 जून 2026 8 मिनट पढ़ना
गर्भ में बच्चे की हलचल: कब शुरू और कितनी सामान्य
दूसरी तिमाही

गर्भ में बच्चे की हलचल: कब शुरू और कितनी सामान्य

गर्भ में बच्चे की हलचल कब शुरू होती है, हफ्तों के साथ यह कैसे बदलती है, किक काउंट कैसे करें और किन संकेतों पर तुरंत डॉक्टर के पास जाएं।

Mama Ai टीम 25 जून 2026 8 मिनट पढ़ना
प्रेगनेंसी में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं
पोषण

प्रेगनेंसी में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं

गर्भावस्था में आहार की आसान गाइड: कौन से खाद्य पदार्थ मना हैं और क्यों, शिशु की सेहत के लिए क्या खाएं और दिन का सुरक्षित मेन्यू कैसे बनाएं।

Mama Ai टीम 24 जून 2026 8 मिनट पढ़ना
Pregnancy me sex karna safe hai ya nahi: poori guide
स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती

Pregnancy me sex karna safe hai ya nahi: poori guide

Normal pregnancy me sex surakshit hai. Mithak, trimester ke hisab se aasan position, asli contraindications aur kab doctor ko call karna hai — sab kuch.

Mama Ai टीम 24 जून 2026 8 मिनट पढ़ना
प्रीक्लेम्पसिया: प्रेगनेंसी में हाई बीपी के लक्षण और जोखिम
दूसरी तिमाही

प्रीक्लेम्पसिया: प्रेगनेंसी में हाई बीपी के लक्षण और जोखिम

प्रीक्लेम्पसिया प्रेगनेंसी में हाई ब्लड प्रेशर वाली एक समस्या है। जानें इसके चेतावनी लक्षण, जोखिम कारक और डॉक्टर को तुरंत कब बुलाएं।

Mama Ai टीम 24 जून 2026 8 मिनट पढ़ना
गर्भावस्था में डायबिटीज: लक्षण, टेस्ट और शुगर लेवल
दूसरी तिमाही

गर्भावस्था में डायबिटीज: लक्षण, टेस्ट और शुगर लेवल

गर्भावधि मधुमेह (gestational diabetes) एक आम और आसानी से संभलने वाली स्थिति है। जानें शुगर के नॉर्मल लेवल, ग्लूकोज़ टॉलरेंस टेस्ट, डाइट और इंसुलिन कब ज़रूरी है।

Mama Ai टीम 24 जून 2026 9 मिनट पढ़ना
लेबर पेन के लक्षण: कैसे पहचानें कि प्रसव शुरू हो गया
प्रसव

लेबर पेन के लक्षण: कैसे पहचानें कि प्रसव शुरू हो गया

प्रसव के पूर्वसंकेत, असली और नकली (अभ्यास) संकुचन में फर्क, और कब अस्पताल जाएं। देर के महीनों की होने वाली मां के लिए एक शांत गाइड।

Mama Ai टीम 23 जून 2026 8 मिनट पढ़ना