Articoli sereni e utili su gravidanza, parto e quarto trimestre.
Si può fare sport in gravidanza? Per la maggior parte delle future mamme sì, ed è consigliato. Vediamo gli esercizi sicuri, il carico per trimestre e i segnali d'allarme.
Il team di Mama Ai 29 giu 2026 8 min di lettura 
Analgesia epidurale nel parto: come funziona, a quale dilatazione si fa, come si svolge la procedura, effetti collaterali, rischi e controindicazioni.
Il team di Mama Ai 29 giu 2026 9 min di lettura 
La cistite in gravidanza è comune. Vediamo i sintomi, perché è pericolosa per il bambino, quali antibiotici sono ammessi e come distinguerla dalla candida.
Il team di Mama Ai 29 giu 2026 9 min di lettura 
Le smagliature interessano il 50-90% delle future mamme. Vediamo perché compaiono, cosa aiuta davvero a prevenirle e come ridurle dopo il parto.
Il team di Mama Ai 29 giu 2026 7 min di lettura 
L'aumento di peso in gravidanza dipende dall'IMC prima del concepimento. Vediamo i range per IMC e trimestre, dove vanno i chili e quando rivolgersi al medico.
Il team di Mama Ai 29 giu 2026 9 min di lettura 
Prurito, bruciore e perdite bianche in gravidanza? Scopri perché viene la candida, come curarla in sicurezza e quando rivolgerti al medico.
Il team di Mama Ai 29 giu 2026 8 min di lettura 
Tinta capelli in gravidanza: si può fare? Nella maggior parte dei casi sì, è considerata a basso rischio. Ecco come tingere i capelli in modo più sicuro.
Il team di Mama Ai 29 giu 2026 8 min di lettura 
Raffreddore o influenza in gravidanza: come alleviare i sintomi in sicurezza, si può prendere il paracetamolo e quando chiamare il medico.
Il team di Mama Ai 28 giu 2026 9 min di lettura 
Il mal di testa in gravidanza è un sintomo comune. Scopri le cause trimestre per trimestre, cosa prendere senza rischi e i segnali da non ignorare.
Il team di Mama Ai 28 giu 2026 6 min di lettura 