Articoli sereni e utili su gravidanza, parto e quarto trimestre.
Senti tirare o fa male il basso ventre in gravidanza? Vediamo quando è normale (utero che cresce, gas, Braxton Hicks) e quando chiamare il medico.
Il team di Mama Ai 26 giu 2026 8 min di lettura 
Perché compare il bruciore di stomaco in gravidanza, quando inizia e come alleviare l'acidità in sicurezza: dieta, abitudini, sonno e quando serve il medico.
Il team di Mama Ai 25 giu 2026 7 min di lettura 
Il caffè in gravidanza non è vietato, ma la caffeina va limitata a circa 200 mg al giorno. Vediamo il limite, le fonti nascoste e le alternative sicure.
Il team di Mama Ai 25 giu 2026 8 min di lettura 
Il taglio cesareo non fa paura. Ecco tutto sul cesareo programmato e d'urgenza: indicazioni, come avviene l'intervento, anestesia e recupero dopo il parto.
Il team di Mama Ai 25 giu 2026 9 min di lettura 
Lista completa della borsa per l'ospedale divisa per gruppi: documenti, per il parto, dopo il parto, per il neonato e per le dimissioni. Quando prepararla e cosa non portare.
Il team di Mama Ai 25 giu 2026 8 min di lettura 
Cosa sono le contrazioni di Braxton Hicks, da quale settimana iniziano, come si riconoscono e come distinguerle dal vero travaglio — e quando chiamare il medico.
Il team di Mama Ai 25 giu 2026 9 min di lettura 
Cos'è il tappo mucoso, come si presenta, quando si perde e se significa che il travaglio sta per iniziare. Spieghiamo tutto con calma, fatti e segnali d'allarme.
Il team di Mama Ai 25 giu 2026 8 min di lettura 
Quando si sentono i primi movimenti fetali, come cambiano settimana dopo settimana, come contarli e quali segnali di ridotti movimenti richiedono il medico subito.
Il team di Mama Ai 25 giu 2026 8 min di lettura 
Guida chiara all'alimentazione in gravidanza: quali cibi evitare e perché, cosa mangiare per la salute del bambino e come comporre un menù sicuro per la giornata.
Il team di Mama Ai 24 giu 2026 8 min di lettura 