Articoli sereni e utili su gravidanza, parto e quarto trimestre.
La stitichezza in gravidanza è uno dei disturbi più comuni. Cause, rimedi sicuri per alleviarla, alimenti utili e sintomi per cui serve il medico.
Il team di Mama Ai 26 giu 2026 8 min di lettura 
La pancia che diventa dura come un sasso spaventa molte future mamme. Capiamo perché l'utero si contrae, quando è normale e quando serve il medico.
Il team di Mama Ai 26 giu 2026 9 min di lettura 
Prima ecografia in gravidanza: a quante settimane si fa, cosa mostra e come prepararsi, con la differenza tra ecografia transvaginale e transaddominale.
Il team di Mama Ai 26 giu 2026 8 min di lettura 
Come dormire in gravidanza: su quale lato è meglio, se la posizione sulla schiena è pericolosa, il cuscino per la gravidanza e i rimedi contro l'insonnia.
Il team di Mama Ai 26 giu 2026 8 min di lettura 
Senti tirare o fa male il basso ventre in gravidanza? Vediamo quando è normale (utero che cresce, gas, Braxton Hicks) e quando chiamare il medico.
Il team di Mama Ai 26 giu 2026 8 min di lettura 
Perché compare il bruciore di stomaco in gravidanza, quando inizia e come alleviare l'acidità in sicurezza: dieta, abitudini, sonno e quando serve il medico.
Il team di Mama Ai 25 giu 2026 7 min di lettura 
Il caffè in gravidanza non è vietato, ma la caffeina va limitata a circa 200 mg al giorno. Vediamo il limite, le fonti nascoste e le alternative sicure.
Il team di Mama Ai 25 giu 2026 8 min di lettura 
Il taglio cesareo non fa paura. Ecco tutto sul cesareo programmato e d'urgenza: indicazioni, come avviene l'intervento, anestesia e recupero dopo il parto.
Il team di Mama Ai 25 giu 2026 9 min di lettura 
Lista completa della borsa per l'ospedale divisa per gruppi: documenti, per il parto, dopo il parto, per il neonato e per le dimissioni. Quando prepararla e cosa non portare.
Il team di Mama Ai 25 giu 2026 8 min di lettura 