Deník

#Prenatální vitamíny

Vše První trimestr Početí Preparing for Baby Porod Druhý trimestr Zdraví a pohoda Výživa

#Prenatální vitamíny vymazat

Výživa

Strava v těhotenství: co jíst a co nejíst

Srozumitelný průvodce stravou v těhotenství: které potraviny jsou zakázané a proč, co jíst pro zdraví miminka a jak sestavit bezpečný jídelníček na den.

#Pregnancy nutrition
#Foods to avoid
#Prenatální vitamíny

Tým Mama Ai 24. 6. 2026 8 min čtení

Početí

Kyselina listová v těhotenství: kdy a kolik užívat

Proč je kyselina listová v těhotenství důležitá, kdy ji začít užívat, kolik mikrogramů denně a jaké další vitamíny pro těhotné jsou zásadní v prvních týdnech.

#Plánování těhotenství
#Prenatální vitamíny

Tým Mama Ai 23. 6. 2026 9 min čtení