К содержанию
Питание при беременности: что можно и что нельзя есть
Питание

Питание при беременности: что можно и что нельзя есть

Понятный гид по питанию при беременности: какие продукты под запретом и почему, что есть для здоровья малыша и как составить безопасное меню на день.

Команда Mama Ai 24 июн. 2026 г. 8 мин чтения
Фолиевая кислота для беременности: когда и сколько
Зачатие

Фолиевая кислота для беременности: когда и сколько

Зачем нужна фолиевая кислота для беременности, когда начать пить, сколько мкг в день и какие ещё витамины для беременных важны на ранних сроках.

Команда Mama Ai 23 июн. 2026 г. 9 мин чтения