Články v kategorii Zdraví a pohoda.
Lze barvit vlasy v těhotenství? Většinou ano – barvení se považuje za postup s nízkým rizikem. Poradíme, jak ho zvládnout co nejbezpečněji.
Tým Mama Ai 29. 6. 2026 8 min čtení 
Nachlazení nebo chřipka v těhotenství: čím léčit bezpečně, jestli můžete paralen, kdy je horečka nebezpečná a při kterých příznacích volat lékaře.
Tým Mama Ai 28. 6. 2026 9 min čtení 
Bolest hlavy v těhotenství je častý příznak. Rozebíráme příčiny podle trimestrů, bezpečné způsoby, jak ulevit, i varovné signály, kdy je potřeba lékař.
Tým Mama Ai 28. 6. 2026 6 min čtení 
Anémie v těhotenství je velmi častá. Vysvětlíme hodnoty hemoglobinu a feritinu, příznaky, potraviny se železem a jak bezpečně zvýšit nízký hemoglobin.
Tým Mama Ai 28. 6. 2026 8 min čtení 
Bolest zad a v kříži patří k nejčastějším potížím v těhotenství. Vysvětlíme, proč vzniká, jak si bezpečně ulevit doma a kdy je čas zavolat lékaři.
Tým Mama Ai 27. 6. 2026 8 min čtení 
Noční křeče v lýtkách patří k častým průvodcům těhotenství. Vysvětlíme příčiny křečí v nohou, jak křeč v noze rychle uvolnit a jak jí předcházet.
Tým Mama Ai 27. 6. 2026 7 min čtení 
Otoky nohou, kotníků a rukou v těhotenství bývají obvykle v pořádku. Vysvětlíme, proč nohy otékají, jak otoky zmírnit doma a kdy je potřeba vyhledat lékaře.
Tým Mama Ai 27. 6. 2026 8 min čtení 
Zácpa v těhotenství je častá potíž. Příčiny, bezpečné způsoby, jak si ulevit, vhodné potraviny a varovné příznaky, při kterých je potřeba lékař.
Tým Mama Ai 26. 6. 2026 8 min čtení 
Tvrdé břicho v těhotenství děsí mnoho budoucích maminek. Vysvětlíme, proč břicho tvrdne, kdy jde o normální napětí dělohy a kdy je čas zpozornět a volat lékaře.
Tým Mama Ai 26. 6. 2026 9 min čtení 